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2024-12-05 17:04:12
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冬天暖暖泡脚很舒服?糖尿病患者要当心,控(kong)制,王大爷(ye),血糖
王大爷(ye)特(te)别喜欢正在冬天用热火朝天的热水(shui)泡脚。可前些天,王大爷(ye)突然感觉走路时(shi)腿脚麻麻的,使没有上劲儿,细致一看,竟发现脚上另有红(hong)肿和(he)小(xiao)水(shui)泡。
这是(shi)怎(zen)样回事?
儿女们督促(cu)着王大爷(ye)赶(gan)快去医院,这才发现他这个偏差,居(ju)然是(shi)泡脚“泡出来的”!
原来王大爷(ye),是(shi)一位糖尿病的“老病号”,平时(shi)也没有太注重(zhong)血糖控(kong)制。
医生告诉王大爷(ye),由于他的身材(cai)受(shou)到高血糖的影响,皮肤对温度没有敏感,很容易(yi)正在泡脚时(shi)发生低温烫伤,再加上免疫功效下(xia)落(luo),伤口愈合起来会更(geng)加缓慢。
好正在此次就诊(zhen)及时(shi),若是(shi)病情拖(tuo)延到发生严重(zhong)熏染,就可能需要手术医治了。
王大爷(ye)此次得的偏差,就属于糖尿病的并发症——糖尿病足(zu)。
甚(shen)么是(shi)糖尿病足(zu)?
糖尿病足(zu)常见于糖尿病患者正在血糖控(kong)制没有佳的环境,由于长期高血糖引起的下(xia)肢神经和(he)血管的病变,糖尿病患者的足(zu)部更(geng)容易(yi)发生熏染、溃疡乃至深层组织破坏,是(shi)糖尿病患者致残、致死的主(zhu)要原因之一。
正在我国糖尿病患者中,糖尿病足(zu)的患病率可达4%~5%。
糖尿病足(zu)的症状有哪些?
糖尿病患者一旦出现这些症状,就需要警惕糖尿病足(zu),尽快去医院就诊(zhen)了:
① 四肢举动麻木、疼(teng)痛,或(huo)有针刺和(he)烧灼感。
② 双脚对外界疼(teng)痛和(he)温度的感知本领下(xia)落(luo),有“踩(cai)棉花感”。
③ 下(xia)肢皮肤干燥无汗,温度下(xia)落(luo),或(huo)者发生颜色变化。
④ 正在静止且没有受(shou)力(li)的环境下(xia),依旧感觉双腿、脚疼(teng)痛。
⑤ 小(xiao)伤口难以愈合,乃至发生溃疡和(he)坏疽。
预防糖尿病足(zu)应该怎(zen)样做呢?
除了纪律服药(yao),控(kong)制好血糖水(shui)平,还(hai)应该做到以下(xia)几点:
① 对脚好一点
保持足(zu)部洁净,每天洗脚,且控(kong)制水(shui)温正在38℃左右,可以用水(shui)温计(ji)或(huo)手肘(zhou)感受(shou)水(shui)温。
浸泡时(shi)间没有宜过长,5~10分钟即可。
之后用柔嫩的毛巾擦干水(shui)分,保持皮肤洁净干爽,若是(shi)天气干燥,可涂抹润肤膏避(bi)免出现皮肤皴裂。
② 鞋袜有讲究
选择合适透气的鞋袜,避(bi)免赤脚走路或(huo)穿足(zu)部外露的鞋子,袜子应松紧适宜,没有对脚踝部位造成挤压。
③ 定期修(xiu)剪指甲
将(jiang)脚趾甲修(xiu)平可预防甲沟炎的发生。
没有用剪刀自行修(xiu)剪硬皮、老趼等,避(bi)免皮肤发生破坏熏染。
④ 膳(shan)食要注意
公道饮食,减(jian)少糖分及高油(you)、高盐、高脂食物摄入(ru),多吃蔬(shu)果类富含膳(shan)食纤维的食物。
⑤ 康健的生存方式
适量(liang)活动,促(cu)进身材(cai)血液循环。
为了肢体良(liang)好的血液供应,戒除烟酒,减(jian)少被动吸烟。
⑥ 关注脚部异常
常常检查足(zu)部皮肤,留意是(shi)否出现微小(xiao)伤口、水(shui)肿、触摸感觉削(xue)弱(ruo)等环境。
如有异常,应立即就诊(zhen),一定没有要自行热敷或(huo)清(qing)理(li)、包扎(zha)伤口,也没有可前往(wang)非医疗单位如修(xiu)脚店、澡堂处理(li)。
只要赶(gan)早就诊(zhen),通过控(kong)制血糖水(shui)平、改进局部供血环境、控(kong)制血压血脂等其他有关目标,多数糖尿病足(zu)都可以实(shi)现溃疡愈合。
万万没有要等到症状加重(zhong),发生严重(zhong)的组织熏染和(he)损伤才引起注重(zhong),这时(shi)候候,可能就需要截肢或(huo)截趾能力(li)控(kong)制病情了。/康健科普
参(can)考文献:
[1]郭(guo)光华,朱峰,闵定宏,等.糖尿病足(zu)合并难愈性创面外科医治天下(xia)专家共识(2020版).中华损伤与修(xiu)复杂志(电子版),2020,15(4):256-263.
[2]我国医疗保健国际交流促(cu)进会糖尿病足(zu)病分会.我国糖尿病足(zu)诊(zhen)治指南(nan).中华医学杂志, 2017,97(4):251-258.
[3]中华医学会糖尿病学分会.我国糖尿足(zu)防治指南(nan)(2019版)(Ⅰ).中华糖尿病杂志, 2019,11(2):92-108.
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撰稿:白雪飞(fei)
来源:四川疾控(kong)